20/05/2015, conférence de Magda MATA FONT: "Comment affronter les défis quotidiens de la vie!"

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Durant la conférence du 20/05/2015, Mme Magda MATA FONT, psychologue clinique et master en sophrologie caycedienne, nous a expliqué les bénéfices de la sophrologie dans notre quotidien.

Pour résoudre certains problèmes privés ou professionnels ou simplement pour atteindre un meilleur bien-être, la sophrologie nous offre de nombreux domaines d’application pour affronter les défis de la vie quotidienne.

La sophrologie a été créée en 1960 par le  Dr. Alfonso Caycedo, et le mot SOPHROLOGIE signifie:
- SOS: équilibre
- PHREN: conscience, esprit
- Logos: étude.

Elle nous a donc parlé de l’étude de l’esprit et de la conscience équilibrée, tout un programme afin d’améliorer notre bien-être! De plus, durant cette conférence, et pendant quelques minutes, grâce à de simples indications, tout le public a eu l’opportunité de pratiquer une technique courte, comme intéressante introduction aux différentes techniques de la sophrologie.

Pour les personnes qui seraient intéressées par ce sujet, voici le lien de la Sofracay, indiqué par Mme Magda Mata: http://www.sofracay.com